廖〇儀 (C024-0042)捐乳心得

一開始接觸母乳這件事，對我來說其實是既新鮮又充滿好奇的。雖然身邊不少朋友都說哺乳有多辛苦、多不容易，但我自己的經驗算是幸運的。剛開始餵母奶時，寶寶願意吸、也吸得很好，我也很快掌握了親餵的姿勢與節奏，沒有遇到太多困難。一切都很順利，讓我在心裡默默感謝這樣平穩的起點，也更有信心持續哺乳。

隨著時間推進，我建立起擠奶和親餵的混合節奏，也慢慢適應了育兒生活。很幸運地，我的體質讓奶量一直都很充足，甚至可以說是相當豐沛。寶寶每次喝飽後，我還能擠出不少多餘的母乳來冷凍備用。起初只是為了存一些奶，以備不時之需，但很快地，冷凍庫就被一袋袋母乳塞滿，開始讓我思考：除了留給寶寶之外，這些母乳是否還能有更大的意義？

在月子中心的時候，護理師有建議我可以看看南區母乳庫的資訊。可以捐母奶，當我讀到那些需要母乳的早產兒和重症寶寶時，心裡突然湧起一種想要幫助的衝動。我從來沒想過，自己擠出來的這些奶，除了哺育自己的孩子，還能延伸愛的力量到別的家庭。那一刻我心裡想著：「如果我有多的奶，而他們剛好需要，那我能不能做些什麼？」

於是，我開始主動了解捐乳的相關流程。申請成為捐乳媽媽的過程其實並不困難，南區母乳庫的聯絡人非常親切，會一步步說明流程，協助安排健康檢查與送檢事宜，讓我感受到一種安心與被支持的感覺。經過檢驗通過後，很快我就收到了母乳儲存瓶與相關資料，正式展開捐乳的旅程。雖然過程中克服了抽血，但是想到可以把多的母奶捐出去貢獻給需要的人就覺得很開心。

我的奶量穩定且豐富，所以在擠奶與儲存方面其實沒有感受到太多額外壓力。每天擠奶時，我會先餵寶寶，再把多的母奶擠出來儲存。擠奶的節奏本來就是生活的一部分，而捐乳只是在這之中多了一點紀錄與分類的步驟。對我來說，這是一種溫柔但堅定的日常付出。

每次儲存完母乳後，我會細心標示好日期與時間，再整齊地放入冷凍庫，等待母乳庫的專員上門收取。第一次他們來到府收奶時，我還特地提前把所有儲存好的母乳整理好，一瓶一瓶一箱一箱確認好標籤與數量，整齊排好放在盒子中。當專員來接收時，我內心湧上一股踏實與感動。

那是一個簡單的交接動作，卻是媽媽之間最深的連結。我抱著那些冷凍好的母乳交給他們時，腦海中想像著：或許它們很快就會抵達另一個醫院、另一個保溫箱旁邊，成為某個小小生命的營養來源與守護力。雖然我不知道它們會去到哪裡，也不會知道是哪個寶寶喝下了這些奶，但我相信，這是一份看不見但真實的陪伴。

光是想著可以幫助寶寶度過危險期，那一刻我眼眶一熱，深深被打動。自己曾經也是懷著滿心期待迎接新生命的媽媽，能理解面對脆弱生命時的焦慮與不安。能在這樣的時刻，為另一位媽媽分擔一點壓力、為一位寶寶提供營養與保護，是一件多麼有意義的事。

這段捐乳的經歷，不僅讓我感受到母愛的力量，也讓我更加珍惜自己的身體與能力。原來，我所擁有的這些資源與餘裕，真的能成為別人的希望。捐乳不只是餵養，更是一種關懷，一種用行動傳遞的支持。對我來說，它是一件做起來沒有太大負擔，卻能讓我內心充滿力量的事。

很多人問我：「這樣每天擠奶不會很累嗎？」我都會笑著回答：「其實不會耶，因為我的奶量很多，所以很自然地就能累積出一點額外的來。」我很幸運，不需要熬夜追奶或吃進大量發奶食物，也能擠出多餘的奶來幫助他人。我想，正因為這份幸運，我更應該去分享它。

現在寶寶逐漸長大，我知道捐乳的日子可能會慢慢告一段落，但我內心的這份記憶會一直存在。我會一直記得，每一包母乳的背後，不只是營養與照顧，更是一種媽媽之間的默契與連結。

謝謝南區母乳庫讓我有機會參與這樣一個溫暖的行動，也謝謝自己願意踏出這一步。這段捐乳旅程，讓我成為一位更有力量、也更柔軟的媽媽。願所有需要幫助的寶寶，都能平安健康長大，願所有願意付出的媽媽，都被溫柔對待。