這是我的第一胎，還記得在生產的第二天就要擠初乳給寶貝喝，在護理師的衛教下，很順利的擠出兩支針筒的母乳，護理師很驚訝的跟我說：「哇！媽咪你的奶量很充裕耶！」聽到護理師的鼓勵後，對於餵母奶及擠奶更加有信心了，但我在親餵之後，還得將多餘的奶再擠出來，才能減緩脹奶的不適，對我來說真的身心俱疲，現在依然記得進入月子中心後的第一個禮拜，家中三台冰箱的冷凍庫就已經被我的母奶塞爆，因此還向護理師提出母乳能否送給其他寶寶喝，但護理師說這是不行的，他們不能這麼做，因而打消了這個念頭，後來在月子中心認識了泌乳師，在某一次聊到因為她要工作所以沒辦法餵母乳，小孩1歲7個月才7公斤，很瘦小也常常生病，讓她非常擔心，當下我向泌乳師提出了我當小孩的奶媽好了，我的母奶若他不介意的話，讓她小孩喝喝看會不會比較有抵抗力，泌乳師也在她的家人同意下，讓她的寶貝喝我的母奶，原本以為多一個寶貝幫忙喝奶，可以減少冷凍庫爆炸塞不下的問題，但四小時擠奶一次400-500cc真的也是喝不完，後來就聽婆婆說小姑之前因為奶量很多，所以有去捐乳，要我也一起加入捐乳的行列，不然奶這麼多喝不完過期也浪費，捐給其他小朋友喝當作做善事！
在婆婆提到捐乳時，當下的我沒有馬上行動，因為覺得還要去抽血檢驗很麻煩，然後又覺得捐了怕自己的寶貝之後會喝不夠，眼看著冷凍庫的奶一包一包的過期拿去澆花後又覺得很可惜，才知道自己多慮了，也剛好收到母乳庫寄到家中的捐乳傳單，所以決定向母乳庫提出捐乳申請，現在回想起來覺得應該要早點去了解捐乳的流程跟方式，才不會拖延這麼多時間也浪費了好多自己辛苦擠出來的心血，但也因為自己踏出了那一步，才會知道捐乳並不是自己想像中的那麼麻煩，其實是很容易、也很簡單可以做到的。
在捐乳的期間，我在飲食方面真的非常的注重，不僅是為了自己的寶貝，也為了給喝到自己母奶的小孩，油炸類的食物都不吃，也因為自己奶量大、乳管細小所以常常塞奶，地雷食物我都不碰，三餐及點心都是以清淡料理為主或是水煮食材，而飲品也就是水跟波蜜果菜汁，對愛吃的我其實是一大挑戰，但為了寶寶們的健康，我克服了口腹之慾，也漸漸習慣這樣的飲食模式。除了注重飲食以外，自己也請泌乳師每週按摩，讓自己的乳腺能疏通，緩解脹奶的不適，也可以藉由泌乳師來把關母奶的品質。
因為家人們擔心我的身體健康，也因為即將返回職場上班，希望我可以退奶，但從泌乳師小孩喝我的母奶後，感受到母奶的營養價值真的比配方奶還優越很多，所以我向家人協議，讓自己在不影響身體負荷，且在寶貝們夠喝的狀況下將奶量減少一半，這也才決定終止捐乳。
很開心自己的家人給予支持，讓我在這段捐乳的時間多了許多動力及堅持，雖然捐乳的時間僅有短短的三個月，但能夠將自己的母奶捐出去給需要的寶寶們，對我來說是無比的榮幸，甚至為自己這樣的行動感到驕傲，我也要鼓勵在考慮是否要捐乳的媽咪們，勇敢的提出申請，真的不麻煩，也沒有一定要捐多少量的壓力，更重要的一點是只要是住在台南市，會有專人貼心的到家中收乳，以及冷凍冰箱借用的服務喔，完全不需要擔心家裡冷凍空間不夠冰母乳，或是母乳運送的問題，一起加入捐乳的行列吧！
Taiwan Southern Human Milk Bank 台灣南區母乳庫 