邵〇儒 (C022-0085)捐乳心得

• 捐乳心得：

為什麼會到南區母奶庫捐乳？因為第一胎母奶就很多，冰箱都放不下，到了第二胎為了冰母奶，還另外買一台獨立冷凍冰箱存放。當初想說還有機會生第二胎，我一定要來捐母奶，剛好弟弟出生先天心臟問題，瘦瘦小小的，需要住院治療，加上我產後吃了很多營養食物乳量充沛，弟弟喝母奶後長肉很多，讓我很有成就感，更加深我想捐奶的想法。想說老天給我有很多母奶的體質，能餵飽自己的孩子，並做點自己能力範圍的事回饋社會，我覺得非常有意義。

• 哺餵母乳的分享：

我本身是職業婦女，孩子也不要親餵(雖然嘗試過親餵，但是從沒成功過)，所以我是全瓶餵，月子期間3-4小時擠一次奶，最多不超過6小時，坐完月子之後奶量整個穩定下來，就可以捐乳了。最辛苦的第一個月須要頻繁擠奶，之後改成一天擠3~4次就輕鬆多了。雖然沒有親餵，但是記得固定擠奶，就會一直有奶。

• 為什麼堅持自己累也要餵母奶呢？

因為第一胎哥哥餵母奶到一歲，退奶後換成配方奶卻非常不適應，總共換了4種奶粉，但還是一直拉肚子，之前還有爆發出奶粉有問題被下架，還有一直生病，其實很後悔怎麼這麼早停母奶。

所以第二胎決定有多少母奶就餵，預計餵到2~3歲，現在奶粉很貴，食安問題又很嚴重，最適合嬰兒喝的就是母奶了。對我來說餵母奶好處很多，媽媽擠母奶還能瘦身，所以我也會鼓勵身邊的媽媽朋友們有奶就餵，寶寶的抵抗力也會比較好。

但是沒有奶也沒關係，現在很多人因為餵養母奶壓力很大，放輕鬆用對方法自然會有母奶。現在網路很多媽媽怕被母奶綁架，還有被長輩質疑的壓力，所以我只會鼓勵，如果沒母奶的話，使用配方奶寶寶也會長大，主要是媽媽開心最重要，有開心的媽媽，才有快樂的孩子。

• 母奶收集的經驗：

因為捐母奶需要很慎重，要擠奶前一定要洗手，並將擠奶器具清洗乾淨、紫外線消毒，還有一個禮拜用熱水煮高溫消毒一次。

• 捐乳過程有遇到什麼問題：

剛開始覺得檢查很繁瑣，但是要給早產兒喝的必須慎重，需要跑到離家有一段距離的檢驗所抽血，之後就是等待檢查報告出爐，收到可以捐乳的消息整個很開心。

最大的問題就是：家裡住五樓沒有電梯，母奶箱太重自己根本抬不起來！

好險貨運司機願意爬樓梯搬上搬下，真的辛苦他們了。

還有有一陣子深受乳腺炎的困擾，捐奶檢驗結果細菌量太高，有3批母奶全部報廢，有點傷心，之後護士請我去吃抗生素，吃完一個流程後收集手擠奶，之後就可以再繼續捐了。

• 捐奶過程中的收穫與心得：

轉換自己的心情，把擠餵母奶當作自己生活的一部分，就不覺得辛苦了。其實我自己很沒耐心，很難堅持一件事情很久，但因為覺得捐奶這件事情很有意義，就會一直堅持下去。看了自己的孩子跟早產兒都能一直有母奶可以喝，就覺得一切都值得。