黃〇惠 (C021-0062)捐乳心得

這次是我的第二次捐母乳，生第一胎時從沒想過自己可以當捐母乳媽媽，卻也莫名奇妙的捐了9個月！

想當初也只是單純的想讓孩子能喝到母奶，雖然大寶吸吮能力很好，親餵沒什麼問題，但過程中當然也免不了新手媽媽必經的塞奶過程，實在是痛不欲生，以及一開始擠不出奶，從產後到月中只擠10-20cc，還記得那時看到別的媽媽拿著滿滿的母乳時，自責的崩潰痛哭，壓力大到一度想放棄，這些都還記憶猶新！

幸好～我並沒有放棄，即使過程中真的咬著牙擠奶，靠著月中護理人員幫忙及教導，擠奶慢慢抓到訣竅後，一個禮拜就從每次不到30cc慢慢增加到150cc，這才走過了初期擠乳的痛苦，心情放鬆調適後慢慢走入佳境，奶量也開始慢慢變多，回家後每次擠乳都有250cc，直到冷凍庫冰不下，才搜尋到的成大母乳庫，開啟我的捐乳之路，將母乳捐給需要的寶寶，畢竟這是歷經痛苦而得的母乳，所以我一點都不想浪費！

況且也不是每位媽咪都能順利的哺餵母乳，也有許多早產兒需靠母乳來獲取營養，能透過這種方式幫助到需要的寶寶，我覺得很幸運！

就這樣第一胎順利的捐到9個月（那時規定的捐乳上限），但我還是一路哺育到大寶1y6m才斷奶～（現在沒有捐乳上限囉，可以捐到媽媽不想捐唷！）

有了第一胎捐母乳經驗之後，當我生完第二胎，馬上就開始計畫，準備提早捐母乳，因為新生兒的奶量喝的不多，也怕自己母奶會浪費，所以在月子中心時我就主動聯絡成大母乳庫，當然也免不了前置作業（抽血檢驗、良好健康史），抽血報告沒問題後，就可以試捐母乳檢驗，一切通過後就開始捐母乳囉！

慶幸的是，第二胎沒有第一胎的塞奶過程（我想應該是被開通過了@@），剛開始奶量也是順順的增加～但讓我意想不到的是，原以為通過檢查後，第二胎就能駕輕就熟，沒想到完全忽略自己從1對1，變成1打2的狀況，時間總是不夠用，奶量變多的情況下，因為總是拉長擠奶時間，導致常常發生乳腺炎的狀況（輕微時乳頭出現小白點，有時紅腫熱痛，胸部還會有硬塊，嚴重時還會發燒）。不僅如此，第二胎寶寶完全不喜歡親餵，導致我沒辦法讓寶寶把塞奶的部分吸吮出來，真是讓我欲哭無淚！

就這樣來回發作幾次，老公也一度想勸退，但即使如此我還是不想輕易放棄！而且過程中母乳庫的小幫手都會幫忙媽媽找出問題，並且協助改善，真的很貼心！

因為哺育母乳真的好處多多～

對寶寶來說喝母乳能增強免疫力，促進腦部發育，親餵時還能透過吸吮發展臉頰肌肉，貼近聞媽媽氣味也能讓寶寶更有安全感，增進親子關係唷！

對媽媽而言，最有感的就是不容易便秘，常常感覺子宮在收縮會幫助子宮恢復並抑制排卵，經期也相對延後哦。另外媽媽們最在意的產後身材恢復，研究發現餵母乳每日能多消耗500大卡，躺著不動只要餵母乳就能消耗熱量也不錯耶XD~難怪母乳時期的我常常覺覺肚子好餓，原來是因為餵母乳能消耗更多熱量！

最重要的！可以幫忙省下不少奶粉錢，而且隨取隨用非常新鮮，外出時也不用擔心沖泡的問題，或寶寶沒奶可以喝，非常方便！

直到有一次高燒不退，發現又是乳腺炎！因為燒到42度掛了急診，硬塊在按摩擠乳下也一直沒有舒緩，在醫生建議下，吃了幾顆退奶藥和抗生素的藥來治療，因為有用藥所以不得不停止捐母乳（因為是給早產寶寶，所以安全起見用藥期間停捐母乳，正常寶寶是可以不用停止餵乳的唷），奶量因為退奶藥也慢慢變少，雖然硬塊改善很多但也沒辦法繼續捐乳了，真的有點遺憾！

但也因為乳腺炎，意外發現大醫院竟然有「泌乳問題特別門診」，去看了幾次，女醫生會幫妳把阻塞的乳腺巧手幫妳擠出來，真的很厲害超專業的！

另外，或許很多媽媽好奇怎麼做才能母奶變多？我覺得這完全是天生體質，當然在黃金時期產後4周內，要多多按摩刺激乳房也是有幫助的唷，寶寶的吸吮是最好的刺激，另外充分的休息、營養均衡、心情愉悅都很重要哦！另外多喝水真的很重要，自從我第二胎從月中回家後，休息時間變少，也沒注意到水喝太少，每天擠出1000cc的母乳，但喝水量不到2000cc，連排尿都很少，現在回想起來或許是因為這樣母乳太濃稠導致乳腺塞住，變成乳腺炎。如果還有第三胎的話(？)，我想一定不會再發生了，希望還有機會能繼續捐乳，哈哈！

最後，相信很多媽媽很熱情的想捐奶，以為需要奶量很多才能捐乳，其實不然，只要您的奶量穩定都可以捐，當然觀念要正確，母乳庫需要的「不是庫存的奶，而是需要您的愛心提供給有需要的寶寶」，也需要媽媽配合抽血流程及健康史的調查，畢竟這是給新生兒寶寶喝的當然要謹慎些！