王〇靜 (C020-0097)捐乳心得

2016年台南0206大地震,震出我對『母奶很好,但配方奶也不錯』這句話的質疑。太平盛世下能輕易取得的乾淨水源和母乳代用品等等,在這樣意料外的滿目瘡痍之下,似乎顯得格外不實與虛幻。半年後,我懷孕了。除了積極地參加各種媽媽教室與母乳支持聚會,充實自己在孕程、生產及育兒這些方面的知識,也同時聽聽看其他前輩媽媽們已經遭遇的困境和相關經驗分享。在這段學習過程裡,我理解到母乳餵養對於新生兒的健康影響之深遠。這讓喝配方奶長大的我,不禁回想起小時候三不五時發燒、嘔吐、便秘、過敏鼻塞的痛苦。於是,我毫無疑問地選擇了要以母乳來哺餵我的孩子。

非常非常幸運的是,在我懷孕與產後哺乳的這段時間裡,恰好台灣母乳協會與中華民國寶貝花園母乳推廣協會的現任理事長都是台南媳婦。兩位理事長與多位講師志工們,不遺餘力地在台南舉辦多場母乳支持聚會和提供即時的線上諮詢服務,不但成為哺乳媽媽們的問題處理中心,更是心靈的超級充電站。沒有她們的支持與鼓勵,我肯定是產後被一連串資訊爆炸攻擊後,身心俱疲之下而被壓垮的逃兵。

成大醫院南區母乳庫成立時,大寶也快滿一歲了,錯過了可以捐奶的時間,為此感到十分扼腕。在懷著二寶且持續哺餵大寶的期間,看了公視播出的紀錄片『不可思議的腸道菌』。影片中談到母奶對於早產兒的腸道健康更是像『藥』一般的存在,這個概念喚醒了我在南區母乳庫成立滿週年的大會上滿滿的感動。我想起了當時立下的心願:要在二寶出生後盡快聯絡南區母乳庫!

沒想到二寶出生後,依然是沒日沒夜的手忙腳亂。除了照顧自己和再次學習如何照護新生兒,還要試著去同理大寶迎接二寶到來的各種情緒轉折(因此錯過產後一週能輕鬆蒐集到大量母乳的黃金泌乳期,留下些許遺憾)。好不容易在二寶滿月前夕,終於和南區母乳庫聯絡上了。

最一開始蒐集15瓶檢驗乳的期間,正好強碰到婆婆病情不穩定,讓本來就是小家庭生活的我頓時更是失去了雙手雙腳,疲累到重感冒加上乳腺炎,整個淒淒慘慘且有苦難言。幸好有南區母乳庫的Line小編貼心的關懷問候,讓我完全沒有集奶的壓力。檢驗通過才開心沒多久就又遇到蒸氣消毒鍋壞掉的問題。嘗試過用電鍋消毒法和滾水消毒法後還是覺得用蒸氣消毒鍋比較不會讓小花集乳器變質,於是再度上拍賣網站購置,讓集乳更有效率。

寶寶是最厲害的通乳大師,寶寶嘴巴引奶陣的功力也是最頂尖的!難以言喻寶寶吸吮乳房的美好感受,這是再好的擠乳器都難以比擬的。我因此被寶寶的嘴巴慣壞了,試過幾次特地撥出時間和空間用擠乳器蒐集母乳,發現心情和疲累對乳量的影響甚劇,再加上擠乳器給予的壓力是沒有溫度的,常常讓我感到困惑。於是,我的集乳方式改成趁親餵二寶時在另一邊的乳房貼上小花集乳器。我發現這樣的方式雖然每次只能蒐集到30~50 mL(奶陣越多次會越多,可惜二寶不像大寶般戀奶,總是速戰速決),但是在清潔消毒上簡單許多(就是洗一個杯子而已,不像擠乳器有許多配件的小死角待注意),能為自己省下不少時間,而且最重要的是,乳房和乳頭都是舒服的,奶量也相對比較穩定好預估。

本來以為我能走更遠,沒想到勉勉強強只持續了四個月,唯一一次的菌數不及格竟然還剛好是我生日當天移出的乳汁。當我發現自己實在無力再繼續捐乳給母乳庫時,我哭了,哭了好幾次(現在重啟紀錄依然淚光閃閃)。哺乳媽媽的心情確實非常直接地反應在奶量和乳房狀態上,希望大家能多多給媽媽們支持、鼓勵與空間。

感謝大寶和二寶陪我走過這一段,讓我預先演練離乳的感受,也讓我對其他哺乳媽媽更具同理心,真實地感受到擠奶和儲存的不易,以及大環境需要更多的友善。 感謝南區母乳庫所有的工作人員,『養育一個孩子需要全村的努力』,很榮幸能參與其中,你們的工作著實意義非凡!台南有你們真好。

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