郭〇秀 (C019-0082)捐乳心得

把愛分享出去，比妳想像中，還要容易！

「你完全可以獲得好人好事代表」

「羨慕」

「很像在送嘉南羊乳」

「這個量根本就是工廠直營」

「好佩服」

*（附圖1）

有一次我在媽媽群組中分享捐乳的照片（附圖2）時，其他媽媽們給予的回應。當我看到「工廠直營」四個字的時候，有些感慨。當時我想著：「假如母乳可以工廠批量生產，該有多好，可以有更多的寶寶得到幫助。」然而，母乳自始至終沒有容易過。

這一次捐乳，是第二胎的母乳。第一胎由於對母乳的一無所知、毫無概念，被塞奶折磨，長期為乳所困。產後尚未出院，直接在醫院石頭奶，寶寶也不願意接受親餵。於是，只好對自己狠心，忍痛擠奶。不勤擠就馬上塞，但也因為勤擠，奶量越擠越多。在醫院第一次擠乳時，擠了1.5小時才擠出1ml，到月子期間，一天乳量達2000ml以上。過猶不及，母乳不足與過剩，都是困擾。一包又一包的凍奶，塞爆了家裡、婆家、娘家，總計8個冰箱的冷凍庫。到了產後第二、三個月我就不再凍奶了，除了沒地方冰存，也不知道冰存這麼多母乳有何用途？在親友間不斷打聽有沒有人需要母乳，都沒辦法順利把母乳送出去，最終全部都拿去澆花澆菜，不凍乳之後多餘的母乳直接流理台倒掉洗掉。第一胎生產的時候是2017年6月，當時打聽過捐母乳庫資訊，可惜當時由於成大醫院南區母乳庫尚未成立，北區母乳庫由於距離因素，只得作罷。

後來很高興得知南區母乳庫在成大醫院成立的消息，毫不遲疑想著如果生了第二胎，一定要捐乳。（不知道哪來的自信，也許是想著第一胎有母乳，第二胎也應該會有吧！）2019年8月底，二寶報到，在月子期間就開始與母乳庫接洽。網站上寫得雖然複雜，但其實只要跟母乳庫接洽，接受詳細得指引，程序非常簡便。順利送上母乳樣本並通過抽血檢驗，所有程序比想像中還要快速很多。在等待檢驗的過程中會感到忐忑，害怕被拒絕或無法順利捐乳等等，但母乳庫專員都會給予溫暖的反饋，讓人心安。

成大醫院南區母乳庫的作法，是提供安全消毒過的玻璃儲乳瓶及小型冷凍櫃借用，不會占用家庭冰箱空間。只要將多餘的母乳裝進儲乳瓶，紀錄集乳時間並貼上標籤置入冷凍庫即可，完全不麻煩。每週會有收乳大哥到府收乳並提供新的空瓶。哪怕我回外縣市娘家長住，都能提供便捷的方式，打電話請宅配到府收乳，貨到付款，連宅配單都已經填寫完畢。母乳志工媽媽要做的只有集乳、打電話給宅配到府收件，僅此而已。母乳庫非常貼心做好所有前置作業及後續工作，盡可能降低母乳志工媽媽在捐乳過程中的麻煩不便。

在捐乳的這數月來，我感到輕鬆方便，不用煩惱多餘的凍奶要冰到哪裡、不用花很多錢買母乳袋。當然更重要的，想到捐出去的每一瓶乳都能夠被好好食用，而不是浪費在澆花澆菜澆水管，就覺得安心。以前在倒奶的時候，每一次都有罪惡感，總覺得會遭天譴，浪費食物。而現在，有了雙贏的局面，內心感到踏實。甚至偶爾會想著，就當是幫我的孩子積德吧！

我的兩個孩子，都是天生不愛喝奶的寶寶。當時大寶從出生到一歲十個月離乳，每天都在挑戰達到「500ml」就好，一天要喝到500ml，對我的孩子而言是很困難的事情。二寶雖然好一點點，但食量也不穩定，多的話一天喝500-600ml，少的話一天200-300ml，她一餐只要喝到80我就覺得「及格了」。有時候甚至餵食一小時只喝了10、20ml，孩子不願意喝奶，怎麼努力都徒勞無功。

想來真是上天自有安排，既然他們不喝，就讓更需要的寶寶喝吧！兩個孩子都曾因為不喝奶而就醫，檢查後身體無異常，常態厭奶。有時候看著一瓶奶又被孩子浪費掉了，會想著「如果這一瓶可以捐出去就好了，真浪費！」因為無後援全職一打二照顧孩子，常常會因為照顧孩子無法準時擠乳、或半夜睡過頭而延遲擠奶，導致奶量下降時，也曾經想著「糟糕！這樣就沒有多餘的母乳可以捐贈了。」成為母乳志工後，說沒有壓力是騙人的。不過我認為，與其說是壓力，不如說是一份責任，想把這件事情做到圓滿的責任感。只要我還有多餘的母乳，就會持續下去。

母乳庫完全不會給予任何的壓力，也希望媽媽們的捐乳是輕鬆自在的。捐乳量的多寡、速度，完全取決於媽媽自身。儲乳瓶一瓶可裝乳60-120ml，一箱16瓶，母乳不用很多很多也可以捐乳，只要一天有多餘的一瓶乳（60-120ml）即可，細水長流更重要。我曾經最多一週捐出四箱（即120ml*16瓶*4箱），也曾經一週不到一箱，至今推算應該已捐出約750瓶（9萬ml）。這個過程中不論多寡，母乳庫未曾給予任何的壓力，他們始終溫暖、同理，讓人安心。很多人以為要母乳很多很多才能捐贈母乳，其實不是的，一天只有一瓶，母乳庫也會非常歡迎。我相信一天有多餘的60-120ml，對部分的母乳媽媽都不困難。

我也曾將捐乳經驗分享在媽媽群組中，但有許多媽媽都以自己乳量不足為由而卻步，然而在進一步的了解中發現她們其實「夠」，很可惜都因為很多原因沒能捐乳。我想，也許是因為南區母乳庫的資訊未能普及推廣出去吧！因此希望藉由捐乳經驗分享，拋磚引玉，希望能獲得更多母乳媽媽們的響應。尤其，聽聞或許是因為新冠肺炎的原因，今年以來的與母乳庫接洽的母乳志工人數大幅減少，或許在不久的將來，等到我們這群「老母乳志工」退役了（畢竟我的孩子也已經滿7個月了），母乳庫的捐乳量會無法持續提供給需要幫助的寶寶們。希望如果你有想捐乳的想法，不要遲疑，試著接洽，母乳庫會給予詳細並溫暖的協助。把愛分享出去，比妳想像中，還要容易！